La voix et le chant : un accès de reconnexion à soi

Que nous le voulions ou non, notre voix exprime une part de nous-même.

Parler, chanter, s’exprimer c’est mettre dans le monde une part de soi qui a besoin de se dire, d’exister avec légèreté et intensité aussi.

Chanter c’est aussi faire danser ses cellules du plus profond vers l’extérieur, recontacter notre joie, notre part lumineuse.

Qu’apporte l’art thérapie par la voix et le chant  ?

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Pour quoi et pour qui ?

Cette approche par la voix et le chant s’adresse notamment aux personnes recherchant à :

oser s’exprimer, prendre la parole en public, se faire entendre,

se découvrir autrement, corporellement, vocalement,

s’ancrer, s’affirmer,

contacter le plaisir de chanter, de vibrer,

libérer les tensions, gérer son stress,

dépasser des difficultés vocales (exemple : voix fluette/enfantine ou rauque, extinction de voix, difficulté à se faire entendre, bégaiement …)

s’ajuster (vocalement – émotionnellement)

et plein d’autres choses encore…