Psychothéraphie en analyse psycho organique

L’analyse psycho organique est une méthode de psychothérapie riche, originale et complète. Elle conjugue le travail analytique fondé sur la parole et la possibilité d’accéder à l’inconscient par le corps à travers les sensations et les émotions.

Lors des séances, je vous invite à vous exprimer par les mots mais aussi à travers le corps par vos ressentis, vos émotions et vos sensations.

Je m’appuie sur le travail corporel et vous invite à laisser émerger, à votre rythme, votre inconscient par des situations actuelles ou passées pour les réaliser, les conscientiser et ensuite emprunter votre chemin de transformation.

Pourquoi une psychothérapie ?

Souvent la démarche de thérapie arrive dans un moment de crise personnelle ou familiale. Ce moment s’accompagne de souffrances psychologiques, de difficultés relationnelles, de somatisations.

Notre être profond aspire à une transformation, une ouverture vers d’autres possibles.

La psychothérapie aide à faire le point sur ce qui se joue, à comprendre ses mécanismes et les dynamiques relationnelles.

Mais comprendre et savoir ce que l’on veut de différent, de nouveau ne suffit pas. Il y a besoin d’incarner.

Le chemin est non seulement d’identifier ses besoins et ses ressources et de s’y reconnecter pour pouvoir mettre en oeuvre ses potentialités et aspirations, et s’engager sur son propre chemin.

Pour quoi et pour qui ?

La psychothérapie s’adresse notamment aux personnes concernées par :

=

Un manque d’estime de soi

=

Une difficile gestion des émotions (colère, tristesse, peur, hypersensibilité…)

=

Une anxiété envahissante, des crises d’angoisse

=

Un traumatisme (agression, viol, accident…)

=

Un état dépressif ou burn out

=

Des conduites addictives (alcool, drogues, écran…)

=

Un évènement de vie complexe (deuil, séparation douloureuse, licenciement…)

=

Des troubles alimentaires (boulimie, anorexie, hyperhagie…)

=

Un questionnement sur son genre, son identité sexuelle…

=

Une difficulté à être ou devenir parent